打篮球三分球技巧(篮球投三分的技巧)_篮球百科_科美体育

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打篮球三分球技巧(篮球投三分的技巧)

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打篮球三分球技巧

这段时间一些朋友们问对于打篮球三分球技巧的问题,所以小编来为为朋友们带来了条对于篮球投三分的技巧的相关普及!

篮球投超远三分有技巧不

投篮:保持1天100次投篮(50中投,50三分),两星期后会有很大长进。有条件的投完100个以后,可以找个防守好的朋友来按照比赛情况守一下,看看你的成果。

防守:防守不一定要撞(我就不撞),但脚步要跟上,不要被假动作给骗了。防守是看他的腰部,眼睛余光看脚步,他的腰动你才动,不过你只是站直了伸手,不要跳起来。要练防守肯定要练脚步和弹跳,速度不是重要的,重要的是脚步和意识。

有一点技巧,当然运气成分大,但光有运气没有技巧也没用满意请采纳

打篮球如何准确的投三分球

是在一般情况下拿到防守篮板或者阻断对方进攻并得到球之后就出三分。 打篮球投三分的技巧 1、掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。 2、保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量,在比赛中,如果体力下降,尽量少尝试投三分球了,否则三分球命中率会很低。 3、把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人

投三分球,个人心得就是跳投到最高点的时候把球投出去,在其次就是你的臂力得够,剩下的就是练习了!当你多尝试这种投篮之后,你就会有一种投出去就能进的那种微妙的感觉!反正我很喜欢~~你试试就知道了

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